11 月 1 日的上午，珠江堤岸清风拂面，彩旗飘扬。为响应“激情全运会，活力大湾区”的十五运会主题号召，河沙社区联合“双百工程”社工服务站牵头举办“全运精神传万家，亲子健“步”乐开花”河沙社区第三届亲子健步行活动，20余组亲子家庭以脚步丈量家园美景，用协作传递运动激情，让健康理念与邻里温情在欢声笑语中流淌。

热身启幕——运动激情燃动江岸

活动伊始，社工带领现场志愿者安排各自负责的摊位，紧接着亲子家庭开展趣味热身操，伸展、跳跃、互动游戏等环节迅速打破陌生感。“跟着社工姐姐的节奏动起来，等会儿闯关更有力！” 一位妈妈牵着孩子的手笑道。社工在热身中特意融入全运会知识小问答，“十五运会的口号是什么？”“激情全运会，活力大湾区！” 孩子们的抢答声拉开活动序幕，为健步行注入满满仪式感。

闯关徒步——亲子同心乐在途中

随着社区主任宣布活动正式开始，亲子家庭沿珠江堤岸步道有序出发，沿途精心设置的五大互动关卡成为本次活动的亮点。“童心向党智慧答”前，孩子们在家长指引下认真思考党史知识，社工适时补充讲解，让红色教育融入运动场景；“平衡乒乓‘永’向前”关卡中，爸爸们稳托球拍，孩子们在旁提醒“慢一点，向左偏啦”，乒乓球不掉落的瞬间总能引发欢呼；“亲子默契‘敲’开心”“足球小将障碍赛”“亲子同心‘篮’不住” 等项目则充分展现运动魅力，社工穿梭其间记录瞬间，不时为遇到困难的家庭提供鼓励：“再试一次，你们一定能配合好！”

步道上，工作人员提前布设的补给点为参与者提供饮用水与应急物资，志愿者们热情服务的身影与珠江沿岸的美景相映成趣。“平时很少有机会和孩子这样全身心互动，社工设计的关卡既有趣又能锻炼配合度。”一位参与家长向社工分享感受，身旁的孩子正拿着闯关印章卡片兴奋展示。

终点定格——温情满溢收获成长

当第一组家庭携手冲过终点线，工作人员和志愿者立即送上欢呼与纪念奖牌。终点打卡区里，亲子家庭摆出创意姿势合影，工作人员用相机定格下一张张笑脸。社区为每户参与活动家庭准备了贴心礼品，让大家在收获快乐的同时倍感温暖。

 “本次活动以全运会为契机，通过健步与游戏结合的形式，既践行了‘快乐运动、健康生活’的理念，更搭建了亲子沟通与邻里交流的桥梁。”活动中不少家庭主动结识新朋友，孩子们相互分享闯关技巧，生动诠释了 “我参与、我健康、我快乐” 的社区氛围。

将来，河沙社区和社工站将持续以居民需求为导向，结合重大赛事与节日节点，开展更多元化的社区活动，让健康活力与邻里温情成为社区最美底色，为建设和谐社区注入持久动力。