梯面社工前期通过入户走访和社区调研发现，五联村内60岁以上长者居多，且患有高血压慢性病长者占比较高，他们普遍存在子女外出务工导致家庭照护资源相对较弱，老年人健康管理需求日益凸显。为提升五联村老年人对慢性病高血压的预防意识，改善其健康管理水平，在五联村委的场地支持下，梯面社工站特别策划并开展了"防治高血压，健康你我他—老年人慢性病预防小组"活动，通过课堂讲解学习，助力老年人掌握科学防病方法。本次小组活动共开展5节，服务50人次。

在小组活动中，社工致力于提升长者健康意识，促进日常行为的改变。例如，在知识普及方面，我们通过PPT宣讲、有奖问答等形式，确保90%以上组员至少掌握高血压核心知识，如正常血压范围（<140/90mmHg）、症状预警信号（头痛、眩晕、视力模糊、失眠、手脚麻木等）。

在行为促进方面，社工通过预留小组作业的方式，推动70%以上组员在活动期间落实至少2项健康行为（如每日盐摄入量约一饮料瓶盖、每天坚持慢走45分钟以上）。并在小组当中了解他们健康行为的执行情况，组织大家分享交流。不仅增进了组员间的互动与支持，还能让他们更清晰地看到自身的进步与改变，进一步提高坚持健康行为的积极性。

通过小组的开展，组员们纷纷表示这样的健康教育小组活动非常实用，让他们对高血压有了更深入的了解，也让他们意识到改变不良生活习惯的重要性。

组员棠伯说：“参加这样的活动，让我们这些老人家通过简单的学习，对高血压这个疾病有了认识，不再害怕它，也知道该如何预防，真是太好了。”马姨说：“参加活动太高兴啦，能和大家聚在一起，既学到知识又开心，下次有活动我还来。”社工向大家表示，以后会多开展此类活动，让大家能学到更多健康知识，也能常聚在一起共享欢乐。

梯面社工站通过开展“防治高血压，健康你我他-老年人慢性病预防”小组活动，不仅帮助老年人掌握了高血压预防知识，更推动了健康行为的落地。未来，我们将继续开展长者健康预防活动，一起与辖区内的长者分享健康生活的乐趣，共同营造一个健康、和谐的社区环境。