为解决村内长者在高血压饮食管理中知识碎片化、认知偏差及传统宣教形式枯燥等问题，万顷沙镇“双百工程”社工站于2025年10月20日-11月3日开展为期五节的“社工伴长者，共制emoji健康道具”高血压饮食管理趣味小组。本次小组共吸引6名患有高血压的长者参与，其中有3名困境人群及其家属参与，累计服务达30人次，取得了良好的活动效果。

活动前期，社工以破冰建信任、初探饮食管理为核心。开场时，社工微笑自我介绍，耐心解答组员关于小组次数、emoji道具用法等疑问，消除大家的陌生感。在“名字接龙暖场”环节，组员分享控压饮食习惯，如用低钠盐炒菜、吃黑木耳护血管，还搭配“OK”手势互动，气氛渐热。在“健康小默契”游戏与饮食经验分享中，社工示范引导后，组员接力分享健康食材知识，白板上记录了十余道适宜菜式。随后社工布置“菜谱记录卡”作业并解答细节疑问，为后续活动做准备。

小组中期聚焦深研饮食知识与筛选核心食材。家庭作业分享环节成了“厨艺交流会”，大家围绕“低盐、高钾、低脂”深入交流。食材清单汇总阶段，组员互相补漏，有的组员强调盐油用量标准，也有组员提鸡丁腌制要点。核心食材筛选时，众人结合健康优势投票，确定鲈鱼、芹菜等20种核心食材，社工标注优势后，组员朗读强化记忆，为制作emoji道具筑牢基础。

小组后期全力推进emoji健康道具制作与细节完善。组员协作完成简易KT板样品，有组员选食材组合，如：玉米+胡萝卜组合，也有组员观察到需要调整贴纸的。“猜食材”游戏检验样品实用性，组员都能准确识别食材及健康优势。在反馈环节，组员积极建言，有组员提议字体放大、整理卡片边缘等，共收集12条优化建议。最后社工展示融入反馈的模板，组员确认细节。

此次活动以“经验共融+动手实践”让长者从高血压饮食管理“被动听”转向“主动做”，有效解决饮食管理痛点。社工表示，后续将完善emoji道具，用此道具加入到更多的高血压活动中，用此道具帮助更多高血压患者了解到饮食健康管理的重要性。后续社工站将持续关注长者饮食，为社区老年高血压群体搭建更多健康平台，守护他们的幸福晚年。