中秋佳节将至，为切实降低社区困难群众和特殊群体中独居长者的跌倒风险，传递节日关怀。2025年9月22日，在龙凤街道公共卫生委员会的指导下，龙凤街“双百工程”社工站携手梅园南、凤凰、荔福、马涌、世昌、凤宁6个社区居委会、“志善巡航”帮扶济困联合会，共同开展“月安到家”社区长者中秋防跌探访活动，为辖区 30 名独居长者送上温暖与安全守护。

活动前期，社工通过以往服务经验，筛选确定本次探访对象，并逐一通过电话、微信预约探访时间，同步向长者介绍活动内容，充分调动长者参与积极性。同时，社工联动“志善巡航”帮扶济困联合会组织成员，优先选择有中秋探访经验、擅长与长者沟通的成员加入，并开展探访前培训，内容涵盖中秋探访礼仪、入户安全注意事项、居家跌倒隐患识别、防跌测试方法及问卷填写技巧等，还通过分组演练确保参与人员熟练掌握服务流程，为活动顺利开展奠定坚实基础。

社工为组织成员进行探访前培训

在上门探访环节，社工与 “志善巡航” 帮扶济困联合会组织成员组成的服务小队，带着灯笼、药盒等物资，准时来到长者家中。刚进门，组织成员便向长者致以亲切的中秋问候，温馨的话语瞬间拉近了与长者的距离，缓解了陌生感。随后，社工迅速投入到居家安全风险排查工作中，重点检查居家杂物堆放、卫生间防滑措施、夜间照明情况导长者重视居家安全环境打造。其中一位独居长者说：“是啊，谢谢你们来关心我，提醒我要安装小夜灯，因为我家里的环境比较昏暗，就算是白天光线也很差看不清楚。”

社工引导长者排查家中跌倒隐患

    “您知道哪些生理健康问题容易导致跌倒吗？”组织成员以轻松交谈的方式，引导长者主动思考并分享容易造成跌倒的生理健康原因。在社工、组织成员的鼓励下，受访长者们积极发言，纷纷提及“腿脚无力”“视力模糊”等常见因素，不少长者还能准确说出2个及以上生理健康原因。

    同时，组织成员进一步与长者交流跌倒的危害，当长者们提到“跌倒可能导致骨折，甚至影响行走能力”时，成员及时给予肯定，并补充讲解跌倒后可能引发的并发症，让长者深刻认识到预防跌倒的重要性。

    考虑到下肢力量不足是导致长者跌倒的重要生理因素，社工专门为长者带来了简单易行的下肢训练方法。社工一边示范动作，一边详细讲解要领：“您看，像这样缓慢抬起膝盖，保持3-5秒钟再放下，每天坚持做10组，就能有效增强腿部力量。”其中一位百岁老人说：“谢谢你们教我学习下肢锻炼方法，第一次做起来感觉还有点酸酸涨涨的。”社工回应到：“是啊，只要我们每天抽空锻炼一下，能提升腿部力量减少跌倒的发生。”长者跟着社工的节奏认真练习，遇到动作不规范的地方，社工还会耐心纠正，确保长者能正确掌握训练技巧，通过科学锻炼减少跌倒风险。

社工教授下肢肌力训练方法：坐姿抬腿

    活动最后，社工与“志善巡航” 帮扶济困联合会组织成员拿出准备好的灯笼，与长者一同布置家中中秋气氛。大家小心翼翼地将灯笼悬挂在合适位置，鲜红的灯笼瞬间为房间增添了浓厚的中秋氛围。看着崭新的灯笼，长者们脸上洋溢着幸福的笑容，纷纷表示：“谢谢你们，不仅帮我们排查安全隐患，还陪我们布置家里，这个中秋太开心了！”

社工、组织成员为独居长者布置居家中秋气氛

    此次“月安到家”社区长者中秋防跌探访活动，不仅为独居长者提供了实用的防跌知识和技能，改善了居家安全环境，更用贴心的陪伴和温暖的关怀，缓解了长者的节日孤独感。

    接下来，龙凤街“双百工程”社工站将持续关注困难群众和特殊群体中独自一人居住长者需求的需求，根据此次活动收集的排查数据和长者反馈，对高风险长者进行重点跟进，进一步链接社区资源，为长者提供更精准、更优质的服务，筑牢长者安全防护网，让社区长者安享幸福晚年。