随着我国老龄化社会进程不断提升，家庭成为养老照护的重要场景，然而不少居民因缺乏专业照护知识，在照料家中老人时常常陷入 “想做好却不知如何做” 的困境。为积极响应老龄化社会照护需求，切实提升家庭照顾者的专业能力，将爱与责任深度融入养老服务的每一个细节，2025 年 9 月 12 日，花山镇 “双百工程“社工站携手花山镇羊城基站，在社工站多功能室顺利开展 “温暖陪伴・真情守护” 家庭照护技能提升活动。活动凭借实用的内容设计，吸引 43 名居民踊跃报名参与，现场座椅整齐排列，居民们专注聆听、不时提笔记录，遇到饮食照料、急救处理等重点内容还会低声交流心得，学习氛围格外浓厚。​

此次活动精准聚焦老年人照护核心要点，为确保培训专业性与实用性，花山镇 “双百工程”社工站前期精心筹备，特别邀请拥有 30余年老年医疗护理经验的专业医生担任主讲人。讲师以 “安全、营养、舒适、防风险” 为核心照护原则，借助图文并茂的 PPT 课件，结合自己临床遇到的真实案例，将抽象的照护理论转化为可直接操作的方法，让在场居民快速理解吸收。​

饮食照料环节，医生针对老年人咀嚼功能退化、吞咽能力减弱等生理特点，详细指导如何打造 “软、烂、碎” 且营养均衡的膳食：新鲜瘦肉剁成细腻肉末，做成易消化的肉丸或肉饼；菠菜、油菜等绿叶蔬菜煮软切碎，拌入小米粥或软米饭。同时，针对老人消化弱、食欲差的问题，分享 “少食多餐”“控盐控油” 技巧，建议每天 3 顿正餐加 2-3 次加餐，正餐以杂粮粥、软面条为主，加餐选常温酸奶、蒸南瓜，既保证营养，又减轻肠胃负担，解决了居民 “不知如何喂、喂什么” 的困惑。​

日常照料板块，医生围绕居家环境防滑改造、老人行动辅助、用药安全展开。环境改造上，强调卫生间安装扶手、卧室设辅助栏，保持地面无积水杂物；行动辅助时，现场示范搀扶姿势，提醒站在老人侧后方，托住腋下和腰部，避免关节损伤；用药安全方面，指导用分药盒按 “早、中、晚” 整理药品，核对名称、剂量和时间，防止漏服错服。此外，医生还提醒避免 “过度照料”，鼓励老人做力所能及的事，保护自理能力与自尊心，这一理念获居民认同。​

褥疮预防与居家急救是培训重点。针对部分老人长期卧床的情况，医生结合临床案例，手把手教学每 2 小时翻身（轻柔防拖拽）、温水擦肤涂润肤露、选防褥疮床垫等技巧；用实物图片对比，讲解褥疮各分期症状与处理方法，助居民 “早发现、早应对”。居家急救环节，重点讲解噎呛、烫伤、心肺复苏及跌倒处理，如噎呛用 “海姆立克急救法”，跌倒先观察意识再处理，为老人安全添保障。​

活动全程，社工坚守岗位，引导居民签到入座、分发学习资料，协助讲师完成心肺复苏、海姆立克急救演示。活动尾声，社工进行总结，并通过提问巩固知识，还为每位居民发放汇总核心要点的照护手册，方便后续复习。“家里老人卧床快一年，之前总怕生褥疮，现在学会翻身和急救技巧，心里踏实多了！” 居民张阿姨的话道出了大家的心声。​

    此次活动为居民送上急需的照护知识与技能。下一步，花山镇 “双百工程“社工站将持续关注居民需求，计划开展系列照护活动、组织专业人员上门指导，把专业照护知识送进更多家庭，让 “温暖陪伴” 走进每一个有需要的家庭，为老年人幸福晚年保驾护航。

通讯员：曾志明