为让长者能更积极应对当下生活，保持良好的心理状态，2025年4月22日，广州市荔城街“双百工程”服务站在廖村村颐康服务站开展了2节“耆友乐融融，共忆旧时光”长者茶话会小组，共有7名中高龄长者参与，累计服务14人次。

老照片里的旧时光

一张张印有50-70年代增城标志性建筑和老物件的图片张贴在墙上，社工和志愿者带领长者一起游览观看旧照片，瞬间唤醒长者的记忆。“这是百花索道，我去过！”。“我也去过，当年桥一摇晃，全部人都在尖叫呢。”“我家现在还用着这样的搪瓷缸....”通过观看旧照片，一下子就拉近了组员之间的距离，组员你一言我一言的分享着，仿佛又回到了当年游玩的时刻，长者在分享过程中加强彼此之间的关系。

（长者一起在游览旧照片回顾当年）

抽签里的酸甜人生

第二节以“忆苦思甜”为开始，社工带领长者一起回忆人生当中的苦与甜。长者随机抽取写有“最甜时刻”和“艰难时刻”的竹签，在社工营造的安全氛围中袒露心扉。

王婆婆今年95岁，回忆艰难时刻时分享到：“当年要养7个孩子，担柴行路去卖，才卖到3毛，最艰难的时候吃香蕉树头，现在想起来，都忍不住流眼泪。”
“最开心的时候就是小时候爬树捉小鸟，最多一次捉3个呢”。和叔开心的分享着童年开心趣事。

（长者分享）

社工将组员分享“苦”与“甜”转化为集体共鸣，鼓励长者重新感受该事件所带给他们的喜怒哀乐，过去的“苦”成就现在坚韧的人生，过去的“甜”支撑着现在的生活，并协助长者们接纳自己的过去，更好地面对现在的生活。 

本次小组活动，通过互相认识、忆苦思甜等环节，带领长者回忆过去，重新感受当时的欢乐与艰辛。接下来的小组活动将继续开展，带领长者回顾人生各阶段的时间，链接过去和现在，让长者能更积极、更从容的应对当下生活，保持良好的心理状态。