为了进一步提升长者的自我健康管理意识，促进长者间的互动交流，营造社区关注健康的良好氛围，人和镇“双百工程”社工站结合南方村的特点和服务需求，联合南方村社工点于2025年4月15-19日在南方村开展“健康护航，乐龄无忧”长者健康管理小组。本次小组吸引了8名长者参加，共服务48人次，其中特殊困难群体及家属24人次。

本次小组通过常见慢病知识普及、健康知识分享以及健康操学习等方式，为村内长者构建一个交流互动的平台，同时提升长者的日常健康管理能力和意识，协助长者建立健康的生活方式，提升长者老年生活质量。

小组前期，社工和组员一起学习长者常见慢病的预防和管理知识，通过研读宣传图册和知识问答，提高组员对相关知识的认知；随后，社工趁热打铁，让组员结合慢病预防及管理知识去学习饮食健康，加深组员学习印象，协助组员建立健康的饮食习惯。

小组中期，社工带领组员一起唱红歌、学习健身养生操，在组员锻炼的同时与组员解说健康知识，提升组员运动意识，协助组员建立良好的健康生活习惯。

小组后期，社工和组员一起动手DIY艾草锤，在制作的同时向组员宣传健康养生知识，并在制作完成后带领组员利用艾草锤进行“拍八虚”，提升组员的自我健康管理意识。

在小组结束时，组员纷纷表示不舍，困境群体笑姨（化名）表示参加小组的这几天是我近期以来最开心的日子，在这里可以和街坊们开心谈笑，交流饮食和养生知识，而且社工还教会了我们很多健康知识，参与感特别好！希望社工能经常来我们村开展活动。

通过本次小组的开展，进一步提高了长者对自我健康管理的能力，帮助他们更好地维护身体健康，营造社区关注健康的良好氛围。人和镇“双百工程”社工站将继续开展系列的长者健康管理活动，邀请辖区内更多长者参与，让更多长者能享受到健康服务。