为让正在成长中的青少年学生正确看待自身压力并缓解压力，掌握了解释放压力的方法技巧。2023年9月17日下午，在石井街公共服务办指导下，石井街“双百工程”社工站在石井街党群服务中心开展了寻找你的“多巴胺”减压小组，开展6节，共服务38人次。

本次活动主要采取头脑风暴的形式开展，主要分为“建立关系”、“认识压力”、“释放压力”、“经验分享”等几个主题。首先，社工通过减压减压小册子的指引，促进组员认识了解压力产生的原因和对自身身心情况的影响。其次，通过组员减压经验“齐分享，共商讨”的方式，引导组员一起谈论减压小册子压力技巧，分享自己的想法。最后，社工通过专业化的思考，巧妙地将减压的概念融入到小组互动游戏当中，让小组成员能够在体验中不断了解和认识到减压的重要性，并在团体互动游戏中认识到互助的力量。

活动结束后，组员们都分享了自己参加小组以来的感受，并纷纷写下自己对减压小册子的意见。邓组员说：“我觉得减压经验小册子需要增加插图，这样会更有吸引力。苏组员：“我觉得压力阶段反应，把攻击改为发泄更适合。”