动动手、动动脑，身心保健齐分享

老年人随着年纪逐渐增长，身体功能衰退加快，容易出现手脚不灵便的情况，特别是手指的迟钝让他们备受困扰。为了让社区长者们身体更健康，并掌握简单易行的锻炼手指的方法，8月7日上午，登峰街家庭综合服务中心长者部在中心多功能活动厅举办了第一节折纸小组活动，旨在通过活动，增进长者的身体健康，扩大长者们的社交圈子，丰富长者的晚年生活。

本次小组吸引了社区内9名活跃长者参加。活动开始环节，由社工带领长者们进行手指操的练习，活跃现场气氛，加快长者之间相互认识。在讲解环节，由社工带领进行组员间的自我介绍，增强小组的归属感和认同感，此后，在社工的引导下，其中一位组员主动分享自己的折纸经验，教其他组员折纸船。这个环节过后，由社工教导难度更高，更加复杂的立体折纸，经过一个多小时的活动过程，最后所有组员都基本达到小组预定目标，活动效果明显。

活动结束后，长者们纷纷表示对小组感到满意，可以丰富他们的晚年生活，同时又可以认识新朋友，彼此沟通聊天。家综中心社工表示将会在社区持续开展类似的活动，满足长者们的需求。